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かかとの角質、気になりませんか？

かかとのガサガサは足の血行不良によっても起こります。

夏なのに足だけ冷える…なんていう方もいらっしゃいます。

歩行時に足指が使えていない人…
足が冷えませんか？

そんな方はぜひ足指の体操やストレッチをしてみて下さい。
　
　
足の冷えが解消されると全身の血流が良くなり腰痛や肩こりが和らぐかもしれませんよ！

足の機能を上げると体に良い効果がたくさん出てきます👣

先ずは足を見て触る。
健康への第一歩ですね🌸

健康は足元から。
ハッピーウォーク👣✨

Instagram　@happy_walk84

＃群馬県＃伊勢崎市＃足のトラブルケア専門店＃フットケアサロン＃巻き爪＃ツメフラ法＃変形爪＃タコ＃魚の目＃かかとのガサガサ＃外反母趾＃足の歪み＃足の骨格補正＃フィートインデザイン＃オーソティクス＃インソール＃CSソックス(コンフォートサポートソックス）

巻き爪と、ご自身で爪が切りにくくなってきたということでご来店くださいました。
　
　
巻き爪はツメフラ法で矯正。
爪全体をケアし整えました。

巻き爪はキレイに広がりましたね🌸

爪の周りの角質が多くて、ゆび先の皮膚も乾燥していたので丁寧に整えました。
　
　
巻き爪も痛みなく終了し、爪もキレイに整ったので、『足が軽くなった』と、とても喜んでいただけました😊✨

ありがとうございます🙏
　
　
巻き爪でお困りの方、足の爪が切りにくい方、お気軽にお越しくださいね。
お待ちしております🍀
　
　
健康は足元から。
ハッピーウォーク👣✨

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以前、別のお店で巻き爪矯正をしたことのあるお客様。
再度巻いて痛みがあるとのことでご来店くださりました。

両足が巻き爪でしたが、痛みのある左足だけのご希望です。

矯正があまりにも順調に早く終了したので、反対の足もして欲しいとのご希望がありました🌸

ありがとうございます🙏

爪の状態や性質によって個人差はありすが、ツメフラ法は比較的早く矯正が終了する傾向です。
　
巻き爪でお悩みの方はお気軽にご相談くださいね😊✨
　
　
健康は足元から。
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足裏にできたウオノメ。
20年前くらいからできている根強いウオノメ。
硬く深く角質が押し詰まっています。

お客様は小石を踏むように歩くたびに刺激と痛みがあり、セルフケアでなんとかしのいできました。
　
　
タコは摩擦や圧力によって角質が皮膚の上に層となって硬くなりますが、ウオノメはそれに捻れの力が加わり、円錐状の芯となって皮膚の中に押し詰まって形成されます。その芯が深くなと、神経を刺激して痛みが出るのです。

捻れの力⁉︎
安定した歩行では絶対に捻れの力は加わりません、
　
　
タコやウオノメはケアをしても、その原因である摩擦や圧力、捻れの力を排除しない限り、繰り返し形成されます。
　
　
定期的なケアと靴の見直しや歩行の改善、足の骨格の崩れがある方は補正具の使用などの足元の改善を並行して行うことで徐々にできなくなるのです。
　
　
数年、十数年できているタコやウオノメ。
当店ではケアを継続しながら改善を目指し、いつまでも快適な歩行を続けられるサポートをしております。
　
　
タコやウオノメができている
↓
不安定な歩行
↓
膝痛・股関節痛・腰痛・肩こりなどの不調
　
　
負の連鎖になる前に…
　
　
是非ご相談下さいね😊✨

健康は足元から。
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お写真のお客様はゴルフが大好きな80歳代！
ゴルフの大会が近づくと、爪のケアに来店して下さります。

今回は9月の大会前に練習を頑張りたいので少し早めにご来店。

足の爪が食い込んでいたり、靴に当たるとプレーに影響するそうです。
　
スコアは”なんと”70後半から80前半！！！
素晴らしい🌸🌸🌸
　
　
足指の力もあり、姿勢も素晴しく良い。
　
そして、CSソックスを愛用して下さっています👣

『この靴下は踏ん張りが聞いて、スコアが安定する』
『初めて履いてプレーした時はスコア 78 だったよ』
『それからは調子いいから毎回履いてプレーしてるよ！』

と、嬉しそうに話してくれました。

人生の楽しみのお手伝いができるなんて、なんて嬉しいことでしょう😊✨
　
　
これからもお元気でゴルフを楽しんで下さいね🌸
　
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最近、かかとのガサガサが気になるお客様が増えています。
　
美を意識して来店して下さりますが、実はかかとに重心がかかっている方が多く、腰痛と肩こりのお悩みも合わせている方、結構います。
　
　
不調の原因が足元にあったなんて！と驚かれます。
　
　
靴の見直しやご自宅でのセルフケアも必ずお伝えしています。
　
　
健康な足元になれば、かかとの見た目のお悩みや姿勢も少しずつ改善していきますよ😊✨
　
　
足のトラブルは放置せず、お気軽にご相談下さい🌸
　
　
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最近、若い方で『足が非常に疲れやすい』というお悩み相談を受けます。

その原因として
“扁平足”
の方が多いです。

足の骨格の崩れにより足裏のアーチが低下し、タコや魚の目が広範囲にできている方もいます。

足指の使われていない状態💦
　
　
『扁平足』聞き慣れた言葉で、それほど重く受け止めていない方が多いですが、実は体に様々な不調をもたらします。

足裏のアーチは体を支える基礎である土台！重要ポイントです！
　
　
足元の環境を変え整えることで
“疲れない足”
“安定した足元”
“安定した体のバランス”
“快適な歩行”
“前向きな人生”

など多くのメリットがあります。
　
　
足のトラブルは放置せず、お気軽に相談してくださいね😊✨

健康は足元から。
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足の小指の横に
『もう一つの爪⁉︎』
現れたことはありませんか？

実はコレ、爪ではなくて副爪(ふくそう』と名のつく角質です💦

タコやウオノメのように、圧力や摩擦が原因で形成されます。

・合わない靴を履いている
・小指の変形(寝指や内反小趾など)
・扁平足
・開張足
・足の骨格の崩れ
などなど…

副爪かな⁉︎と思う方は上記の足のトラブルが当てはまらないか確認してみて下さいね。

このような副爪ができていても、それほど気にする人はいないと思いますが、実はのちのち体の歪みにつながり膝痛、腰痛、肩こりなどの不調を起こすサインかもしれません。
　
　
副爪かも💦と思った方はお気軽にご相談下さいね😊
　
　
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