自爪で美しく✨

写真のお客様は70代の女性。
オシャレをしたい時にサンダル履きたいのでキレイにして欲しいとのご依頼です✨

『裸足になった時に足がキレイだと嬉しいじゃない♪』
とおっしゃってました😊
 
足元も軽くなり、爪もピカピカで大変喜んで頂けました✨✨✨

当店では足を見せることをためらっている方、ヨガやスイミングなど足を見られたくないがために、やりたいことを諦めている方を応援します👣✨
 
これからの季節、素足を楽しんでみませんか?
 
 
健康は足元から。
ハッピーウォーク👣✨

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#群馬県#伊勢崎市#足のトラブルケア専門店#フットケアサロン#巻き爪#ツメフラ法#変形爪#タコ#うおのめ#かかとのガサガサ#外反母趾#足の歪み#足の骨格補正#フィートインデザイン#オーソティクス#CSソックス(コンフォートサポートソックス)

ランニングシューズは普段履きには適していません!

お写真のお客様は小指の下側にタコが繰り返しできてしまうというお悩みでご来店下さりました。
 
繰り返しタコができてしまうのには必ず原因があります。
 
お客様は厚底のランニングシューズを常に履いていました。
しかも、靴屋さんで、ゆるい方がいいと言われて『ゆるめのランニングシューズ』を購入し、長い間それを履き続けていたそうです。
 
きっと毎日体はバランスを取ろうと必死だったと思います💦
 
繰り返すタコは靴によるものだけではありませんが、少なくとも靴が足への不健康な影響を与えていたと思います。
 
靴に〇〇用と書いてあるものは、その動きに特化して作られています。そして、ゆるい靴は足を歪ませます。靴を買う時はしっかりと正しいアドバイスをしてくれるお店で購入することをお勧めします。
 
当店では足のトラブルの原因をお客様と一緒に考え、足の健康をサポート参ります。
 
トラブルでお悩みの方はご相談下さい😊

健康は足元から。
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足の歪みに気づいてますか?

足もとの歪みを気にしたことはありますか?

写真の方は70代半ばの女性です。普段からウォーキングやバレーボールなどのスポーツも楽しまれているそうです。最近、右膝が痛む事があり、年齢的にも足腰が心配でご来店されました。

様々な角度から足を見ると、右足に歪みがあり、開張足、扁平足、巻き爪など、トラブルが出ています。足の歪みを放置していると、さほど自覚がなくても数年先、数十年先に股関節痛、腰痛、肩こり、頭痛など、不調が出てくる危険性はあります。

元気に運動ができているから大丈夫!ではなく、動けている今だからこそ足元を整えて、いつまでも健康でいられる体作りが大切です。 

そのためには足を知る事が重要です。足のことを教えてくれる場所は非常に少ないです。

ご自身の足のことを知りたい方はぜひ当店にお越し下さいね✨

健康は足元から。ハッピーウォーク👣✨

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腰痛の原因は足の歪みかも⁉

日頃の生活の中で腰痛はありませんか?

腰痛がある方…
なんとなく動くことが億劫になり

活力が出ない
できるだけ座っていたい
気持ちが冴えない
外に出たくない

そして体の不調は気分を下げ、ネガティブ思考に変わります。

病気ではないけれど、腰痛や関節の痛みなどに悩んでいる方…足元が歪んだり足のトラブルがありませんか?

写真の方は右の腰に痛みがあるお客様です。
右足の骨格の歪みによる回内足です。
フィートインデザイン社のオーソティクスに乗っただけですが、安定感が出たとの感想です。パワーテストで負荷をかけてもブレない安定感があることを実感して頂けました。
オーソティクスはインソールとは全くの別物で、足の骨格の崩れを補正する足底板です。歩いた時の負荷にも負けず潰れない素材です。
足の骨格補正により、体が正しい姿勢になります。 

自分も足元が原因かな?
と思う方はお気軽にご相談下さいね😊

健康は足元から。
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<足の8020>知ってますか?

皆さん、【足の8020】聞いたことありますか?
“80歳で20分間キビキビ歩くことができる社会”の実現を通して、健康寿命をのばし、医療費と社会保障費削減に繋がる市民運動。

主催は〈一般社団法人足の8020〉です。
HP:ashino8020.jp  Instagram : @ashino_8020

私もこの活動をInstagramで知りました!
とても素晴らしい活動で、少しでも協力できたら嬉しいと思い、アンバサダーとなりました。

日時:2024年5月10日(金)~5月31日(金)22日間

対象:健康な方、無理をしない方。どなたでもご参加いただけます。

会場 : 指定はありません。

内容:1日20分間以上、または約1.2kmを歩いたことをスタンプカードで報告することで貧困のこどもたちの寄付に繋がります。
(こども家庭庁などが運営するこどもの未来応援基金)

参加費 : 無料
 
 
世の中を明るくする活動だと思います🌸
ウチも応援するよ!という事業主様がおりましたら、お声がけ下さい。近隣でしたら案内チラシとカードをお届けします。

個人の方で参加したい方は、当店に来店して頂ければ案内チラシとカードをお渡しします😊ホームページでも案内が見られますので、ぜひ参加してみて下さいね!

自分の健康!
未来の子供達への応援!
社会の明るい未来!
トリプルハッピーな運動です💕

楽しみながら歩きましょう♪♪♪

ハッピーウォーク👣✨

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ウオノメは放置しないで!

足にできる『ウオノメ』
できたことのある人って、結構多いのではないのでしょうか?

『ウオノメ』の症状も様々
・できているけど痛くない人
・何ヶ所もできている人
・常に小石を踏んでいるように“ツンツン”とした神経に触れるような痛みがある人
・足も着けないくらい痛い人

『ウオノメ』の原因も様々
・サイズの合わない靴を履いている
・ハイヒールや先の細い靴を履いている
・足の骨格の変形や歪み
・扁平足やハイアーチ
・歩き方のくせ
・足の冷え(血流が悪い)
・糖尿病

繰り返し『ウオノメ』ができている人は要注意!!!
角質がどんどん皮膚の中に円すい状に押し込まれ硬くなり、真皮層まで到達すると神経を刺激し痛みが出てきます。

人は体の痛みがある場所を無意識にかばうので、骨格が歪み、歩行が不安定になり膝、股関節、腰、肩、首など、不調が出る危険性があります。

体の不調が足元からきているかもしれない!と思う方はとても少ないです。

歯の矯正、視力回復、は興味を持って治そうとしている人はたくさんいますが、足の歪みを矯正(補正)しようとする人は非常に少ないです。
ですが、体の土台である【足】こそ、興味を持って整える必要があります。

巻き爪、ウオノメ、腰痛、股関節痛など、辛い痛みを体感したことのある私だからこそ、伝えたい。

もっともっと【足】のこと、知って欲しい🍀

お客様の生活環境、靴、姿勢、歩行状態など様々な視点から原因となる可能性を考えアドバイスさせて頂きます。ぜひ、ご来店の際には普段履かれている靴を持参されて下さい。

健康は足元から。
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巻き爪矯正【ツメフラ法】自分の爪幅の広さに驚き!!!

当店では巻き爪矯正【ツメフラ法】を導入しております。
爪の性質を利用して、ゆっくり丁寧に爪を広げていきます。爪の状態により個人差はありますが、当店で行なっている矯正法の中で、ツメフラ法が1番矯正力があり期間も短い傾向です。

ツメフラ法の1番の特徴が、矯正終了後に再度巻きそうになった時は矯正装具をご自身で装着して予防できることです。

*もちろん、ご自身で装着することが難しい場合は当店にお任せ下さい。その場合も矯正装具の再度購入の必要はありませんので価格も安く抑えられます。

長年、巻き爪に悩まれている方はご存知かと思いますが、巻き爪は一度矯正しても再発する可能性があります。ご自身で予防できたらお金もかからず嬉しいですよね。
 
 
私も長年、巻き爪です💦
ツメフラ法はとても画期的な方法だと思います!
 
先ずは無料相談をご利用下さい。
 
 
快適な歩行をサポートします。
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タコ・魚の目が繰り返しできるのには原因があります!

10代女性。
両足の親指の外側と小指下の外側にタコやウオノメができていて、皮膚科で治療やケアしてもらっても繰り返すとのお悩みでした。

繰り返すトラブルには原因があります。

* 当店では希望により歩行解析を行っております。
歩行解析により、足圧や体のバランスなど、姿勢の見た目だけではわからない状態も確認する事ができます。

今回のお客様はご希望により歩行解析をし、その結果から様々なアドバイスをいたしました。

お客様から、『今、知れて良かった!』と嬉しい言葉を頂きました。

今は人生100年時代と言われています。こちらの方が、生涯自分の足で快適に歩ける日々を過ごすには、あと80年以上も使い続けなければならない大切な足です。

若いから大丈夫なんてことはありません。
若い時にトラブルの原因を知って改善したら、疲れない足、痛くない足、そして快適な歩行が生涯続けられるかも知れません。

足は体の土台です。
足元から健康を作っていきましょう!

ハッピーウォーク👣✨

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2024年5月の営業日のお知らせ

5月の営業日です。
祝日も休まず営業します!

  • 足元が気になる方
  • 暑くなって、素足を人に見せることが多くなった方
  • 巻き爪やウオノメが痛い方
  • 不調なくスポーツを楽しみたい方
  • 最近、足の健康に興味が出てきた方

ハッピーウォークは足元の健康を応援します!!!

お気軽にお問い合わせください。

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高齢者施設様への訪問フットケア

高齢者施設『銘仙の家』様での訪問フットケアの2人目ビフォーアフターです!
 
 
お写真のお客様は前回の投稿のお客様と同じ歳で、もうすぐ100歳になる女性の方🌸
ウォーキングポール(スキーのストックみたいな道具)を使用して歩行されています。スゴイーーー!!!

爪がかなり厚くなっていたので爪を削り、整えました。

『とっても歩きやすくなったわ😊』と喜んで頂けました!
喜んで頂けてとっても嬉しいです🌸

ご利用ありがとうございました🙏
まだまだお元気で歩いて下さいね🍀
 
高齢者施設に入居されている方は、施設に入居するときには既にこのような爪の状態になっている方が多いです。自宅で爪が切れなくなり放置…入居した時には職員さんでもどうにもならない状態です。
 
ぜひ、切れなくなってしまった爪は放置せずに専門家にお任せ下さい😊

健康は足元から。
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