朝散歩は健康への道しるべ
～太陽の光を味方につけて～ 日光浴のメリット 自然光のメリット①⇒＜ビタミンDが生成される＞骨や免疫機能の強化 ビタミンDはカルシウムの吸収を助けて骨を丈夫にします。免疫機能を高めたり脳の機能を正常に保ったりする効果もあ […]
足に合った靴選びは健康への第一歩！
昨日、夫と共に新しい靴に買い替えました！ 靴は体の土台である足をサポートする重要な役目があります。足に合った靴を履くことにより、足指が使える環境になり、踏ん張りが効いて体の重心が安定します。足指が使えると血行が良くなり、 […]
伊勢崎市茂呂中央公園の河津桜が美しい
昨日、群馬県伊勢崎市の茂呂中央公園に美しく咲く”河津桜””を発見！やや葉が見えて散り始めていますが、ピンクの花びらが風にゆらゆら揺れて可憐な姿でした。 これから本格的なお花見シーズン。太陽を浴び、美しい花を見ながらお散歩 […]
花粉症のシーズン到来( ；∀；)
日中は以前よりも暖かい日があり、ここ最近は風が強く花粉が多く飛び始めてきましたね。私は30歳くらいから花粉症を発症し、この時期は目の痒みや鼻水、くしゃみが連発しています。 群馬は「からっ風」が吹くことで有名です。「からっ […]
CSソックス(コンフォートサポートソックス）正規取扱店
足の歪み補正や健康へ導くサポート CSソックス(コンフォートサポートソックス） CSソックス(コンフォートサポートソックス）は足をニュートラルな状態にサポートし、更にリンパや血液の流れも活性化させます。 足指の一本一本を […]
FEET in DESIN オーダーメイドオーソティクス 正規取扱店
足の歪み補正や健康へ導くサポート FEETinDESIN オーダーメイドオーソティクス オーソティクスとは、米国の足病専門医療やスポーツ医学の現場で使用されている本格的な足の補正具(足底版）です。一人ひとりの足の構造を本 […]
切らない！痛くない！再発予防！巻き爪矯正ツメフラ法
ツメフラ法 ※矯正具は心臓手術に使用されるステントと同じ素材を使用しており、安全性が高く、しなやかで強い素材でできていて、半永久的に使用する事が可能です。再度、爪が巻いてきた際には、お持ちの装具を装着して頂くことで再発 […]