かかとの角質、気になりませんか？
かかとのガサガサは足の血行不良によっても起こります。
夏なのに足だけ冷える…なんていう方もいらっしゃいます。
歩行時に足指が使えていない人…
足が冷えませんか？
そんな方はぜひ足指の体操やストレッチをしてみて下さい。
足の冷えが解消されると全身の血流が良くなり腰痛や肩こりが和らぐかもしれませんよ！
足の機能を上げると体に良い効果がたくさん出てきます👣
先ずは足を見て触る。
健康への第一歩ですね🌸
健康は足元から。
ハッピーウォーク👣✨
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