足の小指の爪、割れてる?2つ生えてる?それ、副爪(ふくそう)かも⁉

足の小指の爪が割れた?もう一つ生えてきた?
そんなことありませんか?

小指にできる固いもの。その正体は…
『副爪(ふくそう)』です。名前には爪という文字が入っていますが、爪ではなく角質です!

【原因は】

  • 足に合わない靴を履いて、小指に摩擦や圧迫が起こっている。
  • 内反小趾などの指の変形。
  • 足裏の横アーチの崩れによる開張足。
  • 不安定な歩き方。
  • 足の骨格の崩れ。

などなど…

この副爪の下にウオノメができていると、めちゃくちゃ痛いです。

このような状態のある方は、早めにケアをして原因を知ることが大切です。

足のトラブルから体全体の不調につながらないように、日頃から足を観察して下さいね🍀
 
 
健康は足元から。
ハッピーウォーク👣✨

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